成年免费视频黄网站在线观看,美女让男人桶一区二区三区,少妇搜索结果-91Porn,国产黄色a级网站

報告:我國近3億人失眠 常與抑郁焦慮相伴

來源:DoNews快訊


(資料圖)

據(jù)央視,最新數(shù)據(jù)顯示,我國居民的睡眠狀況不容樂觀,近四成居民患有各種睡眠障礙,其中,近3億人正在被失眠困擾。而失眠經(jīng)常相伴的心理疾病就是焦慮和抑郁。我國各類睡眠障礙者約占人群的38%,女性睡眠率是男性的1.4至2倍。越來越多的研究發(fā)現(xiàn),失眠與心理障礙中的焦慮和抑郁互為因果,相互影響并彼此并存,關(guān)系是雙向的。目前,國際上認為,人的睡眠時間平均6.5小時就夠了,但兒童需要大量的睡眠才能滿足生長需要,可以延長到12小時。老年人覺少,一般睡5至7小時比較適宜。其實,睡眠夠不夠不是只看時間長短,而是要看睡醒后的狀態(tài)。如果起床后精力充沛、思路清晰,即使睡眠時間不到6.5小時,也可以說明睡眠是充足的。(格隆匯)

標簽: 睡眠障礙 最新數(shù)據(jù) 心理疾病

推薦

財富更多》

動態(tài)更多》

熱點

蜜臀一区二区久在线播放| 精品日韩中文久久久久人妻| 国产51精品入口豆花| 日本女优在线一区二区三区| 欧美一区二区综合| 色在线观看综合亚洲欧洲| www.午夜成人.com| 99精品久久久久中文字幕| 国产精品亚洲啊v天堂兔| 极品人妻大胆26p| 麻豆av永久地址久久精品| 国产女同百合91刺激| 2021天天干夜夜爽| 大骚逼精品鸡巴| 日韩人妻αv一区二区三| 女人被狂躁爽的动态gif| 99pao在线视频国产| 日本一区二区三区中文欧美| 国产亚洲日韩欧美特一级| 国产九九免费| 性细节描述大尺度描写| 中文字幕国语对白| 一区二区三区精品无人区在线观看| 中文字精品视频在线观看| www.免费毛片| 国产精品国产三级国产一区| ysl水蜜桃86满十八岁会黑吗| 成全在线观看免费高清电视剧| 国产末成年毛片AⅤ在线| 去部队探亲被全队肉辣文| yy亚洲人成电影网站色| 中文字幕亚洲 综合久久| AV韩国日日爱| 国产91在线 | 日韩| 国产精品美女久久久小说| 六月婷婷国产| 18款禁用b站视频| 乱码丰满人妻一二三四区| 日本不卡不码视频| 老鸭窝欧美一级一区二区| 亚洲色精品88色婷婷七月丁香|